高棉文化与历法
柬埔寨佛教斋日与节日
斋日（Thngai Sil）、满月纪念日与全年佛教节日指南
每个农历月有四天是斋日（Thngai Sil），柬埔寨各地的寺院都会举行功德活动；一年中有几个满月是重大节日。本文按月介绍两者，并告诉你如何查到确切日期。
佛教与柬埔寨人的日常生活
上座部佛教贯穿柬埔寨人的生活：寺院（wat）既是礼佛之地，也是社区中心，对许多家庭来说还是孩子最早识字的地方。一年的节奏跟随农历，一个月的节奏也是如此。
这个每月的节奏就是斋日（Thngai Sil，意为“持戒日”）。这些日子里，许多信众到寺院供僧、听法、禅修并受持五戒，有些人受持八戒。并非每个家庭都遵守每一个斋日，各寺院和地区的习俗也不同，但几乎每个柬埔寨人都知道哪天是斋日。
什么是斋日（Thngai Sil）？
斋日按高棉农历而不是公历计算，所以日期每年都在变。一个农历月分为上弦（koeut）和下弦（roach）两半。斋日是上弦第8天、满月（上弦第15天）、下弦第8天，以及下弦最后一天（第14或15天，即新月）。
这一习俗源于早期佛教的布萨（uposatha）。在满月和新月日，僧人集会诵戒，居士受持戒律以助修行（Access to Insight）。每个家庭遵守四天中的几天、遵守得多严格，取决于个人和当地习惯。
一个农历月的四个斋日
- 8上弦第8天上弦月
- 15满月上弦第15天
- 8下弦第8天下弦月
- 14/15下弦最后一天新月
四类日子——并不相同
- 普通斋日
上述四个农历日，全年每个月都有。
- 满月纪念日
每个满月都是斋日，通常也是一个月里去寺院的人最多的一天。大多数只是普通斋日。
- 重大佛教节日
几个特别的满月（万佛节、卫塞节、三宝佛节），以及雨安居和亡人节期间。
- 公共假期
由政府每年公布。有些是佛教节日（卫塞节、亡人节），有些是王室或传统节日（御耕节、送水节、高棉新年）。
逐月指南
农历月与公历月并不对应，所以同一个节日在不同年份可能落在不同的月份。每张卡片列出该月可能出现的农历满月、斋日，以及可能落在该月的节日，并附上今年和明年的日期。
一月 January
满月： Boss 或 Meak
斋日：约4天（有时5天）
- 万佛节农历 · 每年不同可能日期 1月28日至2月26日2026和2027年不在本月
二月 February
满月： Meak 或 Phalkun
斋日：约4天（有时5天）
- 万佛节农历 · 每年不同可能日期 1月28日至2月26日2026年2月2日 · 2027年2月21日
三月 March
满月： Phalkun 或 Chet
斋日：约4天（有时5天）
没有重大佛教节日——只有普通斋日。
四月 April
满月： Chet 或 Pisak
斋日：约4天（有时5天）
- 卫塞节农历 · 每年不同可能日期 4月25日至5月24日2026和2027年不在本月
- 高棉新年（4月13–14日，阳历）
五月 May
满月： Pisak 或 Jesth
斋日：约4天（有时5天）
- 卫塞节农历 · 每年不同可能日期 4月25日至5月24日2026年5月1日 · 2027年5月20日
六月 June
满月： Jesth 或 Asadh
斋日：约4天（有时5天）
没有重大佛教节日——只有普通斋日。
七月 July
满月： Asadh
斋日：约4天（有时5天）
- 三宝佛节农历 · 每年不同可能日期 7月5日至8月3日2026年7月29日 · 2027年7月18日
- 入雨安居农历 · 每年不同可能日期 7月6日至8月4日2026年7月30日 · 2027年7月19日
八月 August
满月： Asadh 或 Srap
斋日：约4天（有时5天）
- 三宝佛节农历 · 每年不同可能日期 7月5日至8月3日2026和2027年不在本月
- 入雨安居农历 · 每年不同可能日期 7月6日至8月4日2026和2027年不在本月
九月 September
满月： Srap 或 Phatrabot
斋日：约4天（有时5天）
- 亡人节供斋期开始农历 · 每年不同可能日期 9月3日至10月2日2026年9月27日 · 2027年9月16日
- 亡人节农历 · 每年不同可能日期 9月17日至10月16日2027年9月30日
十月 October
满月： Phatrabot 或 Assoch 或 Kadeuk
斋日：约4天（有时5天）
- 亡人节农历 · 每年不同可能日期 9月17日至10月16日2026年10月11日
- 出雨安居农历 · 每年不同可能日期 10月2日至10月31日2026年10月26日 · 2027年10月15日
十一月 November
满月： Kadeuk 或 Migasir
斋日：约4天（有时5天）
- 功德衣时节结束农历 · 每年不同可能日期 10月31日至11月29日2026年11月24日 · 2027年11月13日
- 送水节（Kadeuk 月满月；传统节日）
十二月 December
满月： Migasir 或 Boss
斋日：约4天（有时5天）
没有重大佛教节日——只有普通斋日。
柬埔寨重大佛教节日
这些是佛教年中的特别日子。它们都按农历计算，所以公历日期每年不同；日期范围显示2000至2040年间最早和最晚的日期。
万佛节（Meak Bochea）
纪念1,250位阿罗汉未经召集同时来到佛陀面前的那一天；佛陀为他们宣说了《教诫波罗提木叉》，概括佛法要义：诸恶莫作，众善奉行，自净其意。
- 时间
- Meak 月（农历第3个月）的满月。
2026: 2026年2月2日 · 2027: 2027年2月21日
2000–2040年范围: 1月28日至2月26日 · 日期每年不同 - 人们做什么
- 上午供僧、听法，傍晚手持蜡烛、香和鲜花绕佛殿三圈。
- 2026年公共假期
- 否（不在2026年名单中）。
卫塞节（Visak Bochea）
佛教一年中最重要的日子：纪念佛陀的诞生、成道和涅槃，传统认为三者都在同一个满月日。
- 时间
- Pisak 月（农历第6个月）的满月。
2026: 2026年5月1日 · 2027: 2027年5月20日
2000–2040年范围: 4月25日至5月24日 · 日期每年不同 - 人们做什么
- 到寺院做功德、受持戒律、听法，傍晚绕佛殿行烛光游行。
- 2026年公共假期
- 是（2026年5月1日，与劳动节同一天）。
三宝佛节（Asalha Bochea）
纪念佛陀对五比丘的初转法轮。其中憍陈如听后证悟，成为第一位比丘，佛、法、僧三宝自此具足。
- 时间
- Asadh 月（农历第8个月）的满月（闰月年为第二个 Asadh 月）。
2026: 2026年7月29日 · 2027: 2027年7月18日
2000–2040年范围: 7月5日至8月3日 · 日期每年不同 - 人们做什么
- 到寺院供僧、听法；这一天也是雨安居的前一天。
- 2026年公共假期
- 否。
入雨安居（Chol Vassa）
僧人开始为期三个月的雨季安居，整季留在同一座寺院。
- 时间
- Asadh 月下弦第1天，即三宝佛节的第二天。
2026: 2026年7月30日 · 2027: 2027年7月19日
2000–2040年范围: 7月6日至8月4日 · 日期每年不同 - 人们做什么
- 年轻男子在安居前出家；家庭供养大蜡烛和雨浴衣。阅读我们的入雨安居指南。
- 2026年公共假期
- 否。
亡人节（Pchum Ben）
柬埔寨的祭祖节：Phatrabot 月末的15天里，把功德回向给父母、祖父母和所有祖先。传统相信，亡者的灵魂（其中一些正在受苦）会回来向亲人寻求食物和功德。
- 时间
- Phatrabot 月下弦第1至14天是 Kan Ben，各家轮流送饭到寺院；第15天（下弦最后一天）是亡人节正日。
2026: 2026年9月27日 – 2026年10月11日 · 2027: 2027年9月16日 – 2027年9月30日
2000–2040年范围: 9月17日至10月16日 · 日期每年不同 - 人们做什么
- 以亡者名义供僧，黎明前绕佛殿抛撒饭团（bay ben）。人们纷纷回乡，城市变得冷清。
- 2026年公共假期
- 是（2026年10月10日至12日）。
出雨安居与功德衣时节
雨安居结束；随后一个月里，信众在功德衣节（Kathin）向僧人供养新袈裟和礼物。
- 时间
- 出雨安居是 Assoch 月的满月；功德衣时节持续到 Kadeuk 月满月。
2026: 2026年10月26日 – 2026年11月24日 · 2027: 2027年10月15日 – 2027年11月13日
2000–2040年范围: 10月2日至10月31日 · 日期每年不同 - 人们做什么
- 伴着音乐列队供养袈裟和礼物。每座寺院每季只能接受一次功德衣供养，所以人们常回到家乡的寺院。
- 2026年公共假期
- 否。
相关但不属于佛教圣日的日子
- 高棉新年阳历：4月13日或14日，持续三或四天。
带有佛教习俗的全国传统新年：去寺院、堆沙塔、为佛像和长辈浴水。公共假期（2026年4月14日至16日）。
- 御耕节Pisak 月下弦第4天，卫塞节后四天。
预测收成的王室农耕仪式。公共假期（2026年5月5日）。
- 送水节Kadeuk 月满月及前后几天。
王室与传统节日，有龙舟赛、灯船和拜月；正好是功德衣时节的最后一天。公共假期（2026年11月23日至25日）。
人们在斋日做什么
- 去寺院 — 通常一大早，很多人穿白衣。
- 供僧 — 米饭、菜肴和水果，在中午前供养。
- 听法 — 并跟随僧人诵经。
- 禅修 — 独自或与大家一起，在寺院或家中。
- 受持戒律 — 五戒：不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。有些人受持八戒，另加过午不食、不娱乐不装饰、不坐卧高广大床。
- 布施与助人 — 向寺院捐献，帮助有需要的人。
- 反省 — 这是安静的一天，许多人不参加聚会、不喝酒。
习俗各不相同：有的家庭遵守每个斋日，有的只在满月或大节日去寺院，各寺院和地区的做法也不同。
如何查到今年的日期
斋日和这些节日都按高棉农历计算。我们的高棉农历按传统规则显示任意月份的每个斋日和节日。寺院偶尔会公布不同的日子，举行仪式前请向当地寺院确认。
接下来的斋日
常见问题
Thngai Sil 在柬埔寨是什么意思？
Thngai 意为“日”，sil 意为佛教戒律，所以 Thngai Sil 就是持戒日：按农历去寺院、做功德、受持戒律的斋日。
一个农历月有几个斋日？
四个：上弦第8天、满月、下弦第8天和下弦最后一天（新月）。一个公历月通常有四个，有时五个。
每个满月都是佛教圣日吗？
每个满月都是斋日，也是每月去寺院的人最多的一天。只有部分满月是重大节日，例如万佛节、卫塞节和三宝佛节。
斋日日期每年都会变吗？
会。它们按农历计算，所以公历日期每年不同；有闰月的年份会让夏秋的日期推迟约三周。
柬埔寨佛教徒在斋日做什么？
许多人去寺院供僧、听法、禅修，并受持五戒或八戒。各家庭和寺院的习俗不同。
斋日和万佛节有什么区别？
斋日每个农历月有四次。万佛节是 Meak 月一个特别的满月，纪念1,250位比丘聚集在佛陀面前；它也是斋日，但有特别的仪式。
怎样查到今年的柬埔寨佛教斋日？
打开我们的高棉农历：它标出任意月份的每个斋日和节日。举行仪式前请向当地寺院确认。
住在柬埔寨以外的人也能守斋日吗？
可以。海外的高棉寺院遵循同样的农历日子，任何人都可以在家持戒、禅修或做功德。农历日期相同，但因时区不同，公历日期可能相差一天。
总结
斋日为柬埔寨人的每个月带来布施、反省和团聚的稳定节奏，而重大节日标记着佛教的一年。使用高棉农历安排下一个斋日，并与家人朋友分享这篇指南。
仅供文化参考。各家庭、寺院和地区的做法不同，请遵循你所在寺院的指导。
来源
- 布萨日以及万佛节、卫塞节、三宝佛节的意义：Access to Insight, “Uposatha Observance Days”。
- 2026年公共假期（第167号次级法令）：Andersen Cambodia。
- 所有农历日期：开源程序库 momentkh 中的传统高棉历法规则。